Cialtronismo d’Onnipotenza
SIAMO TUTTO DI TUTTO
Si parla spesso di emozioni, di combattere lo stress. Risvegliare l’energia del corpo, il benessere psico-fisico, meditando o ridendo, ripristinando l’autostima a colpi di standing ovation.
Tutto questo per poi gettarci nelle braccia del primo sconosciuto trovato ad una festa, ma questo accade perché siamo sensibili e ci facciamo guidare dal cuore. Mangiamo bio o vegano, però il sabato sera un mojito non fa mai male. Abbiamo cura della nostra mente e poi stiamo tutto il giorno buttati sul divano o ci mangiamo il cervello sul perché e in che modo troveremo l’uomo vestito d’azzurro (o la donna che perde la scarpetta).
Respiriamo l’aria, meditiamo e ci massaggiamo in un dolce ritiro spirituale a tratti esperienziale, quasi soprannaturale, e ci facciamo mille castelli. Ma questo perché sappiamo meditare, o abbiamo fatto un corso per saper meditare. Non siamo più arrabbiati, ci diamo al volontariato e siamo amici di tutti.
Non sappiamo bene cosa vogliamo, ma intanto speriamo di diventare super eroi e, magari, per farlo usiamo le famose “soluzioni per il successo” del coaching, ben richiamato e propangandato dal nuovo film di Muccino, “Le leggi del desiderio”. Che poi questo desiderio io non lo affiancherei al lavoro… ma va bene uguale.
Non trascuriamo però i coach, i grandi parlatori persuasivi e le terapie olistiche che vanno dal massaggio con oli essenziali della Nuova Zelanda, direttamente importati dalla Slovacchia, al trasporto energetico del pensiero.
Vendiamo di tutto: da un massaggio anticellulite ad una sana risata, con annesso motivatore personale. Sono d’accordo sul ridere (perché si sa, ridere fa bene) ma ciò non equivale a prendere un uomo, fargli fare un week end di risata “forzata” e poi.. Puff! Come per magia sta meglio. Sarebbe come dire che fare l’amore fa bene: prendi un uomo, vi fate un weekend d’amore e poi… Puff! La sua vita d’un tratto migliora.
Per non dimenticare il potere benefico dei fiori, piante e pilloline.
Ottimo, non fa una piega!
Insomma, siamo qui a regalarti il benessere. Tu dacci quei 300 euro, fai il corso e diventi un Super Sayan o una Barbie Full Optional super accessoriata contro ogni evenienza: vedrai che il mondo improvvisamente ti sorriderà e tutti cadranno ai tuoi piedi.
SVEGLIA!!!
Controlla bene l’etichetta! A volte l’insoddisfazione, la tristezza e la voglia di cambiare si affiancano nella testa.
Se hai voglia di affidarti ad un professionista del settore, se hai realmente voglia di chiarire e gestire le tue difficoltà, hai bisogno di un percorso terapeutico.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è scienza, basata su evidenze empiriche, campioni di studi validati che si basano su reali evidenze cognitive e comportamentali.
“La terapia cognitiva è quella che più di ogni altra è stata sottoposta a studi che ne hanno empiricamente e rigorosamente confermato l’efficacia su diverse forme di sofferenza mentale” – Francesco Mancini